通往幸福的九个台阶

常辉居士

1. 常怀感恩和奉献之心,常食人间烟火当知烟火何来。爱父母,爱孩子,爱丈夫,爱妻子。不一定将自己全部的时间但却一定是要将自己全部的爱毫无保留地献给他们。
     2. 简单生活,珍爱自己。不要吸烟,不要饮浓茶和烈酒,更不要去做万分之一侥幸的吸毒尝试。多吃水果,多吃蔬菜和粗粮以预防癌症,适度吃一点深海水产、羊肉以维护性功能、每天嚼几粒木糖醇以维护牙齿,经常吃一些干果以维护头发。
     3.永远不要说谎,哪怕是善意的欺骗。永远不要妒嫉,哪怕是狭隘的评议。要学会真诚的欣赏、赞扬他人,这世界上有人比你优秀是很正常的事情。
     4.追求财宝没有错,但要得体。不要苛求,不要拼命。股票、彩票只能作为茶余饭后的娱乐。
     5.不必为自己的容貌、身材和智商苦恼,坚持每天读几页书,腹有诗书气自华。透支时间无异透支生命,生命是一项随时可以中止的契约,健康才是上帝赠予你的厚礼。不要将嗜睡看作是懒惰,人到中年后嗜睡就更是一份享受,但要经常参加室外活动。
     6.与人相交淡如水并不是坏事,你可以有充裕的时间享受孤独。孤独中产生的宁静有一种让心灵自洁的功能。孤独的性格大都天赋而成,所以不必强求改正。人生过程不是聚众庙会,宁静如果不能致远,致近也不错。
     7.不要争论,不要较真,不要高手指路,不要仙人预知,不要动不动自以为是,不要动不动扛大梁,不要轻信双赢神话或两败结局。沉默不是黄金而是白金,要学会沉默和思考,沉默并思考得越久,你的话语一但出口或你的思想一但化为行动便越有力量。
     8.不要熬夜,不要当工作狂,不要带病坚持工作。时运不济时,在家休息是最好的选择,也可选择去旅游采风,这正是生命历程的一段长假。
    9.当你进入老年时,可选择一位你所喜欢且对方也欣赏你的年轻异性朋友成为忘年密友, 唯此才会彼此感到幸福的所在。