女人，要么瘦，要么死！姐减肥的那些日子～

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小s说过：“当我通知他们我要减肥他们都说你那么瘦了减什么! 一直沉醉在这样的蜚言当中当然没有了减肥的动力，不骗人的唯有相机和镜子! 难道等所有人都跑来跟你说不知道你为何变成这样的时候再去减吗？？”

胖子没前/钱途，你再有技能心肠再好也是只是个胖子，不论多少岁数，漂亮是必需的. 减肥也没有借口，你能把自身吃肥就必定能瘦上去。你应该理解这个社会对女性多挑剔，女人必需瘦不要想太多。但是姐说的瘦不是让你每天饿肚子饿得脸色发青嘴唇发白手脚无力差点挂掉，也不是让你狂追那些所谓的减肥产品，花掉大把钱还越来越胖，折腾自己也折腾别人，牺牲健康换来的瘦是没有任何意义也是不值得的，那绝对是愚蠢的做法。

不要羡慕姐现在的苗条身材，姐曾经也是大胖妞，曾经跟你们自卑，盲目相信那些广告宣传，弄得最后伤财又伤身，你们千万不能步姐的后尘。坚持运动才是减肥的不二法则，姐每天都坚持在超级跑跑里跑步，现在几十公里对姐来说已经是小菜一碟了，马拉松比赛、大运动会等都能轻松拿第一，各种短跑比赛，跨栏比赛、滑雪比赛、其他障碍赛姐都能轻松驾驭。平时姐还有精心打理农场，亲自种花种树，养小宠物，生活轻松自在，逍遥快活，身材一直都保持得很好，健康自然不反弹，这就是运动的魅力。而且还有很多小帅哥可以贴心陪跑哦。女人，要么瘦，要么死！姐有亲身教学视频，需要的姐妹们赶紧收藏起来吧！视频地址：http://pao.db.sdo.com/view/index/27231347