晕车后吃什么好

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晕车后吃什么好？晕车想吐怎么办？晕车后吃点什么可以有效缓解晕车所造成的不良症状呢？下文双飞人介绍几种食疗方法让您既可以免去晕车的烦恼，又可以享受食物的美味。

晕车后吃什么好——橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。这个时候，橄榄和柠檬就能帮您解决晕车想吐怎么办,橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

晕车后吃什么好——食醋：乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

晕车后吃什么好——苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

晕车后吃什么好，还有一件最普通却最有效的，白粥，白粥清淡，适合晕车后清一下胃，但是您可知道白粥配点什么会更好呢？那就是色香味俱全的榨菜，榨菜一方面爽口开胃，解除旅途劳乏；一方面可以缓解乘车所造成头晕气闷等晕车症状，甚至称其为“天然乘晕宁”。在《本草纲目》中，李时珍称“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气”。这也就是它能开胃并缓解晕车时胃部不适症状的主要原因。古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，晕车后吃什么好呢？最佳搭配便是白粥加榨菜，如果您想简单点，也可以在乘车前随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。

通过本文，您清楚晕车后吃什么好了吗，倘若晕车的是您，您知道晕车想吐怎么办了吗？当然，与其花心思去研究晕车后吃什么好，不如在平常多多锻炼，以通过特殊的体育锻炼，如荡秋千、练滚轮等，使自己适应回转运动和平衡运动，从而加强自己平衡器官的功能，克服晕车带来的不良反应。