松花粉与中医养生

小李飞刀

生命对于每个人来说，都只有一次。延长寿命，并且在生命延续的过程中，健康快乐的生活，是人类的向往和追求。满足这一美好愿望的手段便是养生。在古代人们把“养”字解释为供养的意思，把“生”字解释为进，比喻草木出土。而现代对“养生”的解释则更为具体，“摄养身心，以期保健延年”。
疾病是人类健康的大敌，养生的一个重要目的就是防病。传统养生理论主张防病在先，《黄帝内经》第三篇《四时调神大论篇》中说：“圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。大病已成而后知之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”与《淮南子》中“良医者常治无病之病，故无病。圣人者常治无患之患，故无患也”的观点是一致的。历代中医药学家在他们的著述中都一致认为：“与其救疗于有病之后，不如摄养于无疾之前！”上工（高明的医生）救其萌芽，下工救其已成，救已成者用力多而成功少，吉凶各半矣。”可见预防疾病，重视养生，要比得病后医治高明的多。
我国的油松和马尾松资源相当丰富，一年采集的花粉够中国人每天吃六粒吃四年的，无论你认不认可，松花粉已经来到你的身边，健康活到100岁已经不是梦。