这4个特殊阶段 你该如何保护乳房

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这4个特殊阶段 你该如何保护乳房  佛山月子会所 http://fsyouyue.cn
                       
                                 
                               
               

               
        
               
               
               
        
                  
　　


　　女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。让我们一起来了解四个时间女性该如何保护胸部?


　　1、青春期


　　女性进入青春期以后，乳房逐渐开始发育，乳房和乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的色泽逐渐加深，腺体组织发育，皮下脂肪增多，乳房逐渐呈丰满的圆锥形，饱满而挺立，这时对乳房的保护主要是使乳房发育得更健美。


　　那么，究竟乳房发育多大才算是正常呢?其实，乳房的大小应与人的身高、体型相称，由于身高、体型不同，乳房的大小标准也因人而异。


　　如果乳房发育过小怎么办?少数女性乳房发育较小，呈扁平胸，没有起伏的乳峰，缺乏女性应有的曲线，对此，可以采取以下相应措施或可弥补：


　　1、不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。


　　2、坚持每天做徒手操，平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使乳房增大。


　　3、坚持乳房按摩，可以促进乳房的发育;可以每天在洗澡或睡觉前作乳房按摩。


　　4、适时使用丰乳器，方法正确十分重要;丰乳器是利用负吸引力，促进乳房挺拔而显丰满，所以负吸引力不可过大，更不能操之过急。


　　2、妊娠期


　　妊娠期，乳房增大明显，乳头相对也增大，乳晕扩大，乳头、乳晕着色加深，表皮增厚，乳晕腺分泌旺盛，此时乳房充分发育，要为哺乳作好准妈妈，“下馆子”的准则！
               


               
                       
                       
            

新妈妈产后恢复，私处特殊护理不可少