看看您是不是处于亚健康状态

小李飞刀

什么是健康？什么是亚健康？
世界卫生组织将健康定位为“四位一体”，即：生理健康、心理健康、社会适应健康和道德健康。
什么是亚健康：介于健康和疾病的灰色地带。它有两种表现：一种是自我感觉良好，可到医院一检查，发现血压高、血脂高、脂肪肝等等；（您检查过吗？）另一种是自我感觉不舒服，头晕、难受、浑身不自在，可是到医院检查又查不出毛病，这就是亚健康。亚健康会导致人猝死，调查显示：健康人只占5%，亚健康人占75%，病人占20%。这并非危言耸听，不要只想着挣钱，还要关心一下自己的健康，因为健康是最宝贵的财富，健康没有了，一切就都没有了。改变一个观念是一个很艰难的事情，但是这个观念是正确的，即使再艰难，我们也要改变，对吗？

九月九

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