每周吃5个马铃薯 减少40%患中风危险

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   美国的一份研究报告指出 马铃薯与其他含丰富的钾元素食物诸如香蕉、杏、桃一样 太原割包皮哪最好 前列腺保健按摩 太原去哪看男性病 能减少中风危险 又没有任何副作用。
前列腺增生怎么治疗 男科医院   钾在人体中主要分布在细胞内 维持着细胞内的渗透压 参与能量代谢过程 维持神经肌肉正常的兴奋性 调节心脑血管的正常收缩功能 慢性前列腺治疗方法 太原男科医院哪家好 具有抗动脉硬化 防止心脑血管疾病的功能。
    太原去哪看男性病 马铃薯还有降血压的成分 能阻断血管紧张素I转化为紧张素II 使周围血管舒张 血压下降 有利于减少中风的危险。
　　再给您推荐几道健康食用马铃薯方法：
太原男性医院哪家好    太原好的男科医院 水煮马铃薯：用水煮熟后剥皮 可当主食。
　　马铃薯番茄猪骨汤：将番茄去皮 马铃薯切厚件。猪骨斩小件后与马铃薯放进煲内 加进清水煲半小时后 再放进番茄以中火同煲一小时后调味即成。此汤营养丰富 太原割包皮 甜酸适中 增进食欲 有助消化。
　　注意：马铃薯含有龙葵素 有一定的毒性。被日光照射、发芽或青皮的马铃薯中 龙葵素含量很高。因此 太原生殖器疱疹 马铃薯应避光保存 食用时应削皮 挖尽芽眼 烹制菜肴时加点醋 以减少龙葵素的含量。