裸睡的女人更健康

大地红 · 发表于 2011-4-17 08:34:23

　裸睡对女性健康也大有好处。
　　裸睡呵护私处：女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气，就能减少患妇科病的可能性；裸睡带走疼痛：裸睡的时候，由于肢体的自由度和伸展度很大，肌肉更能得到有效放松，妇科常见的腰痛及生理性痛经也能得到缓解；裸睡出美女：裸睡时皮肤能够直接大面积地接触空气，吐故纳新。皮肤新陈代谢的增强，有利于排出毒素，重现青春；裸睡催眠：裸睡带来的放松状态，有助于进入深层次睡眠。
　　裸睡时要注意睡眠环境，居所太小、家人合住时不合适，因为紧张会导致相反的效果。最好有一个相对隐私、独立的环境；其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适；再次，一定要注意保暖，最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常换洗并接受阳光曝晒。
　　需要提醒的是，皮肤敏感和已经患有泌尿生殖系统感染的女性不适宜裸睡；而颈椎、肩膀特别怕受寒的老年女性，睡觉时还是穿上睡衣。

赤脚医生 · 发表于 2011-4-17 08:38:28

男人裸睡也健康滴

威风八面 · 发表于 2011-4-17 09:54:36

我是谁 · 发表于 2011-4-17 11:35:08

论坛好友 · 发表于 2011-4-17 12:33:30

飞翔的老鹰 · 发表于 2011-4-17 12:36:51

向钱进 · 发表于 2011-4-17 12:41:55

红姐你发的图片太给力了

xiaolingtong137 · 发表于 2011-4-17 18:18:31

想她 · 发表于 2011-4-17 18:25:07

古洼拍客 · 发表于 2011-4-17 18:32:21

沃野草堂主人 · 发表于 2011-4-18 06:02:51

阳光崔哥0 · 发表于 2011-4-18 08:49:27

俊小珺 · 发表于 2011-4-18 11:16:39

红姐！~~~图片太太太。。。

付马月 · 发表于 2011-4-20 14:46:13

{:02:}{:02:}{:02:} 喃就稀罕脱光光睡。。。

OW5091550 · 发表于 2011-4-20 16:41:30

我喜欢裸睡嘿嘿

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