各种饭局后怎样养生

曾经爱过你 · 发表于 2012-6-4 21:24:09

1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；

2.吃火锅后喝点酸奶，可保护胃肠道黏膜；

3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；

4.吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足；

5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；

6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

平安 · 发表于 2012-6-4 21:25:27

铁血丹心 · 发表于 2012-6-4 23:14:02

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