人到老年悠着点

常辉居士

吃饭悠着点，七分饱，别撑着。

饮酒悠着点，不贪杯，别醉着。

喝汤悠着点，忌太热，别烫着。

饮水悠着点，慢点喝，别呛着。

睡觉悠着点，盖好被，别凉着。

起床悠着点，慢点起，别闪着。

排便悠着点，脑血管，别伤着。

行路悠着点，过马路，别碰着。

劳动悠着点，要量力，别累着。

锻炼悠着点，不好胜，别伤着。

喜事悠着点，稳血压，别激着。

悲事悠着点，忘得掉，别挂着。

难事悠着点，多商量，别愁着。

急事悠着点，沉住气，别慌着。

屈事悠着点，诉出事，别憋着。

吃亏悠着点，想得开，别气着。