生活中远离手机辐射的妙用招数

常辉居士

现在我们的生活时刻都离不开手机，也就理所当然;离不开手机的辐射了。然而手机的辐射不仅会影响着我们的身体健康，还会破坏我们身体的各项机能，因此远离手机辐射成为我们当前生活的一大任务之一。那么对于离不开手机的我们，到底该如何真正的避免手机的辐射呢?一起了解下。

       别将手机带进卧室。睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量。

　　信号弱时别打手机。当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射会更强。

　　打电话常换手。长时间打手机时，最好左右手经常交替。

　　别在封闭空间打手机。不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。

　　拨号后，伸展手臂。手机接通的一刹那产生的辐射最强，因此接听或者拨打手机之后，最好伸展手臂，让手机远离身体，稍等片刻再通话。

　　别用手机煲“电话粥”。长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。

　　智能手机辐射较大。智能手机内置无线装置，其产生的辐射比手机更强，因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。因此，尽量少用手机上网。

　　发短信比打电话辐射小。短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。

　　用耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远，大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远，身体接受的辐射量就越低。