女性如何利用经期丰胸

我是小朋友

娱乐圈红人孟茜以傲人的身材迅速窜红，相信看到她的写真时，你一定很羡慕她的美胸吧！今天就告诉你经期前后有效的丰胸食物，抓住月经前后的几天，让你的胸部也像孟茜一样丰满起来吧！

1、山药

山药中有大量的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，这些都是有益于脾、肾、肺的。就中医角度来说，乳腺是归肝、脾、胃经，所以山药入肝脾，对保进乳房发育也是有益的。

2、酪梨

酪梨含有不饱和脂肪酸，能帮助胸部组织增加弹性，其中的维生素A也是可促进女性荷尔蒙分泌的物质！http://www.maibao001.com.cn/news/

3、枸杞

枸杞有补肾益精，养肝明目之效，入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕是归肝、脾、胃经。所以从中医角度来说，对促进乳房发育是很有帮助的。

4、黄豆

黄豆富含蛋白质与卵磷脂，还有一种植物雌激素、异黄酮类，这些都能提高雌激素的水平，达到丰胸美胸的效果。

5、青木瓜

青木瓜中含有丰富的木瓜酵素与维生素A，这二样物质能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳胸部发育。